“People won’t remember what you said. But they’ll never forget how you made them feel.”
“사람들은 당신이 무엇을 말했는지 기억하지 못할 것입니다.
하지만 당신이 그들에게 어떤 느낌을 주었는지는 절대 잊지 않을 것입니다.”
영화 원더 (2017) –
리더란 어떤 사람일까요?
“힘 있는 사람, 권력 있는 사람, 머리가 좋은 사람,
지휘하는 사람” 등 우리는 보통 리더를 이렇게 생각합니다.
하지만 이런 특성만으로는 리더가 되기에 부족하죠.
그렇다면, 책임감 있는 사람, 말보다 행동으로 보여주는 사람,
어려운 상황에서도 흔들리지 않고 중심을 지키는 사람,
이런 사람이야말로 진정으로 존경받고 따르고 싶은 리더가 아닐까요?
이런 리더의 모습을 생각해보니,
마음속에 한 가지 질문이 떠오릅니다.
이런 리더의 특성을 어떻게 가질 수 있을까요?
단순히 타고난 재능일까요, 아니면 노력으로 얻을 수 있는 걸까요?
리더십은 재능과 노력보다는 자기 자신을 변화시켜
팀원들을 포용하고 이해하는 넓은 마음과 태도가 필요합니다.
마음수련 빼기명상으로 변화를 돕는 리더십
이런 변화를 통해 리더는 사람들을 포용하며 이끌 수 있는데요.
이를 돕는 방법으로 ‘마음수련 빼기명상’을 소개합니다.
마음수련 빼기명상이 어떻게 리더십에 변화를 줄 수 있는지 설명하기에 앞서,
명상의 기본 원리와 간단한 방법을 알려드리겠습니다.
이 과정을 통해 빼기명상의 원리를 이해하고,
리더십에 어떤 긍정적인 영향을 줄 수 있을지 함께 알아보도록 하겠습니다.
먼저, 마음수련 빼기명상의 기본 원리를 살펴볼까요?
생각을 넓혀주는 마음수련 빼기명상
먼저, 마음수련 빼기명상은 살면서 마음속에 쌓인 기억과 경험,
그로 인해 생긴 생각과 습관적인 사고를 버리는 것입니다.
익숙함에 길들여진 나의 틀, 주관적인 가치관,
고정된 생각들을 하나씩 없애가는 명상입니다.
마음수련 명상의 목표는 “마음을 비우기”로,
마음속에 쌓인 과거의 기억과 사건에서 생긴 감정과
생각을 하나씩 떠올리고, 그것을 버리는 과정입니다.
마음수련에서 우리의 마음을 “카메라”에 비유합니다.
카메라처럼 우리의 마음은 과거 순간들을 사진처럼
기억하고 저장해두었는데요.
빼기명상의 간단한 방법
1. 잠깐이라도 집중할 수 있는 조용한 장소에서 편안히 앉아보세요.
2. 눈을 감고 깊게 호흡하며 몸과 마음의 긴장을 풀어줍니다.
3. 리더로서 경험했던 기억을 떠올립니다.
4. 그 기억 속 내가 느낀 감정과 생각들을 기억해봅니다.
5. 이 기억을 휴지통에 넣어 없앤다고 상상합니다.
6. 없애고자 했던 기억과 감정이 사라졌음을 느낍니다.
이 과정을 기억과 감정이 사라질 때까지 반복합니다.
이 마음수련 빼기명상 방법으로 리더십을 갖추기 전에,
리더십에서 마주하는 문제들이 무엇인지 한 번 살펴보겠습니다.
선택의 기로에 선 리더십_변화할 것인가, 과거에 머물 것인가
오늘날 리더십은 중요한 갈림길에 서 있습니다.
빠르게 변하는 사회와 새로운 세대의 등장으로
과거의 방식으로는 현 세대를 이끌기 어려워졌습니다.
그 배경을 살펴보면,
밀레니얼과 Z (MZ) 세대의 가치관
- 일과 삶의 균형 – 이들 세대는 ‘워라밸’을 중요하게 여기며, 개인 시간을 소중히 합니다.
- 융통성과 자율성 – 정해진 규칙보다는 자유롭고 융통성 있는 환경을 선호합니다.
기성세대와의 입장차이와 소통의 어려움
- 소통 방식 차이 – 디지털에 익숙한 젊은 세대와 아날로그에 익숙한 기성세대 간의 소통 방식이 다릅니다.
- 가치관의 충돌 – 조직 내 위계질서 등에 대한 서로 다른 입장으로 갈등이 생기곤 합니다.
새로운 아이디어와 혁신적인 접근 방식 수용의 어려움
- 고정관념 – 기존의 방식과 원칙에 익숙하다면, 새로운 아이디어가 쉽게 받아들여지지 않을 수 있습니다.
- 변화에 대한 인식 – 기존 방식에 익숙한 사람들은 새로운 시도를 낯설어할 수 있어, 조직의 변화를 늦출 우려가 있습니다.
- 수직적 의사결정 – 하향식 의사결정 구조에서는 현장의 목소리가 반영되기 어려울 수 있습니다.
이 문제를 해결하려면 조직 전체의 변화도 필요하지만,
무엇보다 리더가 먼저 변화를 포용하는 열린 마음을 가진다면
팀워크가 더 잘 이루어질 것입니다.
마음수련 빼기명상_기존의 리더십? 아니, 새로운 리더십
제 리더십의 변화 이야기를 간단히 들려드리자면,
저는 사업체를 운영하면서 2년간 마음수련 빼기명상을 해왔습니다.
그 과정에서 리더십이 어떻게 바뀌었는지, 한 가지 경험을 공유해볼게요.
저는 직원들의 새로운 제안을 쉽게 받아들이지 못했습니다.
특히 과거에 시도했다가 좋지 않았던 방식과 비슷한 아이디어를
직원들이 제안할 때면, 그때의 실패가 떠올라 거절하곤 했습니다.
“그건 이미 해봤고, 안 돼요.” “저도 예전에 시도했었어요.” 이렇게요.
이 때문에 직원들과 갈등이 생겼고, 저는 제 기준만 고집하며 변화를 거부했습니다.
하지만 마음수련 빼기명상을 통해 과거 실패했던 경험과 이에 따른
부정적인 감정을 하나씩 돌아보며 지우기 시작했고, 마음이 열리기 시작했습니다.
마음수련 빼기명상을 통한 변화된 리더십
마음수련 빼기명상은 제 귀와 마음을 열어주는 방법이었습니다.
이제는 새로운 아이디어를 두려워하지 않고,
오히려 그것을 통해 변화할 기회를 찾습니다.
무엇보다, 직원들과 팀과의 소통이 회사 성장의 핵심이라는 것을 알게 되었습니다.
제가 마음수련 빼기명상으로 경험한 리더십의 작은 변화는
앞으로 더 많은 가능성을 열어줄 것입니다.
명상을 통해 제 생각이 변화된 부분을 나눠보자면,
- 과거의 틀과 편견을 비우고, 팀원들의 의견을 더 잘 받아들일 수 있게 되었습니다.
- 과거 사건과 경험에 얽매이지 않게 되어 새로운 아이디어를 더 쉽게 받아들일 수 있었습니다.
- 기존 규정에만 의지하지 않고 상황에 맞게 융통성 있는 판단을 내릴 수 있는 능력이 길러졌습니다.
결국, 리더가 마음수련 빼기명상을 통해 변한다면,
새로운 아이디어와 변화를 자연스럽게 받아들이고
조직과 사회를 더 발전시킬 수 있습니다.
미래 리더십에 마음수련 빼기명상이 줄 수 있는 도움
미래 사회는 지금과는 다른 세대와 변화된 시대를 맞이하게 될 것입니다.
이러한 변화에 적응하는 능력이 미래의 리더십 덕목이 될 것입니다.
마음수련 빼기명상은 리더가 자신의 편견을 버리고,
새로운 세대와 환경을 이해하며 받아들이는 능력을 기르게 합니다.
미래 리더십에 힘을 실어 줄 부분은 다음과 같습니다:
- 현재뿐 아니라 미래의 과제도 유연하게 받아들일 준비를 갖추게 합니다.
- 리더가 새로운 과제에 직면했을 때 창의적으로 대응하며, 시대에 맞는 해결책을 찾는 데 도움을 줍니다.
- 변화 속에서도 리더는 중심을 잃지 않고 본질적인 변화를 통해 흔들리지 않는 리더십을 만들어낼 수 있습니다.
- 미래 도전까지 대비할 수 있는 선견지명과 통찰력을 기르는 데 도움을 줍니다.
현재 리더의 위치에 있거나 미래에 리더가 되기를 꿈꾸신다면,
마음수련 빼기명상으로 새로운 리더십을 준비해보시는 건 어떨까요?